本录音，送给关心、想要提升自己人际关系品质的大学生们。
在人际关系的品质上，我们不同人的困扰和需求是不同的。分清楚自我的困扰和需求在哪里，就已经迈出了改善非常重要的一步了。
接下来，在分析自我的基础上，使用适合自己的方法，进行练习，你会有新的发现。请你相信，即使看起来天生的人际达人，他们也都有一个很长的练习过程，只不过你没有看到这个过程，甚至TA自己都已经不记得了。我们为大家提供了相应的提升途径，接下来，要看你的了！