如果孩子沉迷手机游戏，每一个专家都会建议家长要给孩子立一个规矩。例如什么时候可以用手机，可以用手机做什么。可家长实践起来，恰恰就是这个规矩很难立起来。第一个难点是，如果立下的规矩只是要求孩子，而大人们却不遵守，那么这个规矩很难立起来。第二个难点是，一个规矩要变成习惯，需要长时间的积累，而这个时间的单位至少是一年。不光对孩子的约束，对家长的坚持也是一个不小的考验......