适度的压力有助于提高学习效率，但过度的压力会危害人的健康，引起心脏功能及免疫力的问题。人们所承受的压力适当与否可以通过测试表来了解。
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PSTR压力测试表
适度的压力有助于提高学习效率，但过度的压力会危害人的健康，引起心脏功能及免疫力的问题。人们所承受的压力适当与否可以通过测试表来了解。
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